Lentila Bucuriei 
Sunt lucruri care ne bucură mai mult, altele mai puțin. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei.
Sunt multe lucruri care ne bucură. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. Ne poate bucura un zâmbet, ne poate bucura un joc de cărți, ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri, sunt ale fiecăruia dintre noi. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. Pe mulți dintre noi, lucrurile pe care nu le avem, dar ni le dorim, ne fac nefericiți.
Sunt lucruri care nu pot fi schimbate,însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi, nici să rămâi la fel. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. Rutina zilnică, nu degeaba se numește rutină, te macină cel mai mult. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar, iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit, bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești, trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești, sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă, sute de oameni se culcă seara, iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni, poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind, cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. Ajungi seara acasă, gandește-te la lucrurile care te-au bucurat. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. Poți să simți că merită să te bucuri. Invidia omoară bucuria. Bucură-te de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța!
Te mai poți bucura de ceva permanent. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. În plus, puteai să nu te naști. Bucură-te că exiști, că respiri, că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura, trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. Folosește lentila bucuriei și zâmbește, iar din când în când folosește lentila umorului. Amuză-te că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii, de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. Bucură-te de viață și de slujbă.
Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. Câștigi bună dispoziție, o stare de spirit mai bună. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur, la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie, iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost, și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. Poți să vrei și ceea ce nu ai, însă, înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri.ro sau printr-un comentariu mai jos, dar și mai mult, o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt, iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am!
Scris de Marian Rujoiu Trainer Extreme Training, The way to excellence https://www.traininguri.ro http://www.marian-rujoiu.roÎți doresc să ai o zi plină de bucurii!
Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun!
Am întrebat si oamenii ce putem să facem pentru a ne bucura de viaţă, cum am ajuns de uităm să zâmbim aşa cum fac copiii. Vezi răspunsurile video iar apoi lasă-ne şi părerea sau sfatul tău printr-un comentariu!
Ma bucura nespus aceste frumoase articole , ma aflu intr/o perioada f trista a vietiii mele in urma decesului sotului meu drag . si caut remedii pt a putea sa merg mai departe / consider ca acesta este unul dintre ele …… multumesc BUNULUI DUMNEZEU CA TE/AM DESCOPERIT……
Cuvinte frumoase ati scris, domnule, in acest articol!
Incerc de multa vreme sa ma conving ca trebuie sa ma bucur de lucrurile care mi se intampla. Poate, cu ajutorul acestor indemnuri, voi reusi mai mult.
Citesc cu mare interes tot ce scrieti. Poate voi reusi sa particip si eu la vreun curs de-al dv.
Mult succes in continuare!
Cu stima, Bese Doina
Buna Doina! Iti multumesc pentru comentariu! Te astept la orice curs doriti cu cea mai mare placere, insa dincolo de aspecte administrative mi-a atras atentia ceva din ce ai scris
Incerc de multa vreme sa ma conving ca trebuie sa ma bucur de lucrurile care mi se intampla.
Citind am ramas putin incurcat, apoi am inceput sa-mi pun intrebari, sa ma gandesc la articol, la ce fac eu si la ce ai vrut sa spui!
Pana la urma este foarte posibil sa-ti fie teama de propria maretie! Gandeste-te….. Ce te opreste?
Viata e frumoasa oricum – din pacate societatea in care traim ne face sa uitam ca fiecare zi trebuie traita si iubita pentru ca ni s-a dat fara sa o cerem si va veni o vreme cand ni se va lua fara sa fim intrebati – bucuria unui om nu se reduce mereu la cati bani ai in cont sau in portofofel – poti sa te bucuri ca a venit primavara ,iarna , etc
am postat articolul tau pe contul meu de facebook – un pic de reclama nu strica
iti doresc numai bine si sa te bucuri de fiecare zi pentru ca e unica
oana
Parerea mea e ca o concentrare prea intensa pe lucrurile marunte in scopul de a ne produce o farama de bucurie, nu e benefica, atata timp cat ai un psihic normal. Cum as putea sa ma bucur prea tare cand vad un copil zambind, daca doar cu 10 metri mai incolo vad un cersator infirm? Cum sa ma bucur cand merg la un film, iar la telejurnal vad cum este batut un batran pe trecerea de pietoni de catre un animal, posesor al unei masini de lux?
Ma tem ca a te bucura, in societatea noastra, este aproape un act de egoism, ca sa nu zic de slabiciune psihica (avand in vedere ca folosesti „lentila bucuriei” ca pe un instrument de anihilare a rutinei zilnice.)
In schimb, sunt perfect de acord cu ideea din finalul mesajului: înainte de toate multumeste pt ceea ce ai. (Scuze ca am inlocuit cuvantul „bucura-te”. Nu vad locul acestui sentiment in lumea de azi! Rostul da – caci suntem, multi dintre noi, foarte expusi agresiunilor mediului social si nu prea nu le putem accepta fara urmari psihice negative, deci trebuie sa le contracaram cumva, dar locul nu: societatea actuala nu e compatibila cu notiunea de „bucurie”, pt minim 90% din indivizi).
felicitari pentru articole….imi sunt de folos…poate ca noi stim aceste lucrur dar avem nevoie de cineva, de ceva sa intareasca…..
Da, ai mare dreptate.
Lucrurile mici aduc bucurii mari. Iar un zambet, poate schimba totul.
Avem o gandire bazata cam pe aceleasi chestii, ma bucura mult sa observ asta.
O zi superba.
Felicitari pentru articol!!
Eu ma bucur ca m-am abonat la traininguri.ro 😀
Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit, bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! CHIAR AM TRAIT ASTA ,,o doamna care face ZEPTER de 15 ani ..acum e bolnava ,are cancer osos, joia trecuta a luat cu 10 lei un bilet ROBINGO , cand a mers rar, insotita fiind la magazin Real.Bacau si duminica minunea s a produs in viata ei…a castigat cu 10 lei. suma de 10.000 lei si eu luni am gasit o pe liste castigatori din Bacau si am sunat o repede sa o felicit si tare m am bucurat si ..am trai t din plin clipa. doamna a confirmat,,a fost un moment de mare emotie.pt ,amandoua. 20.04.2011 Gabriela .Bacau
ce adevar mare ! insotesc articolul de mai sus….
Frumos articol. Mi-a amintit ca trebuie sa ma bucur de toate.
O zi buna, Andreea
Ma bucur tare mult ca am descoperit acest articol, pe care l-am citit si recitit cu bucurie pentru ca m-a facut sa-mi dau seama ca exista foarte multe lucruri frumoase si importante in jurul meu de care pur si simplu am uitat sa ma bucur.
Am descoperit ca pot sa ma ajut, cu ajutorul oferit de dumneavoastra, sa ma desprind de grijile zilnice si sa privesc cu satisfactie in urma si cu speranta si bucurie in viitor.
Va multumesc pentru articolele deosebite si ma voi stradui sa citesc toate articolele pe care le publicati!
foarte frumos scris acest articol este intru totu adevarat sa fii sanatos cel ce l-ai scris mai astept si altele.
Din pacate doar acum am descoperi acest sait felicitari si numai bine bucuria ne/o facem singuri trebuie sa stim sa gandim pozitiv!
Buna!Articolul acesta chiar m-a binedispus,desi in mod normal sunt o persoana vesela.Cineva mi-a urat acum ceva timp ,,sa ramai la fel de bucuroasa,,.Atunci nu am inteles,am crezut ca a gresit in exprimare,dar dupa ce am citit articolul mi-am dat seama ca sunt o persoana care priveste destul de des prin lentila bucuriei.Mult succes in continuare,Gigi
interesant articolul!putin pozitivism nu strica,trebuie sa mai vedem si partea plina a paharului,chiar daca uneori este destul de greu ,sa recunoastem…Dar asa cum spui si tu ,merita incercat!sa ai o zi buna!
multumesc pentru feedback 🙂 Putina energie pozitivă nu strică! 🙂 Până la urmă cred că merităm să fim fericiti!
Am descoperit acest site nu cu mult timp in urma si mi se pare foarte interesant.
„Lentila Bucuriei” mi se pare e denumire foarte plastica si sugestiva.Ma intereseaza tot ce contribuie la dezvoltarea mea personala si ma face sa devin o persoana cat mai pozitiva si mai optimista iar articolul tau imi e de ajutor.De regula incerc sa privesc pozitiv orice lucru pe care in mod normal l-as fi vazut negativ iar lentila bucuriei cred ca e perfecta in acest scop.
Multumesc Laura si ma bucur ca a avut un efect asupra starii tale. Acesta a fost si scopul. Ma gandesc in viitor sa fac si cateva materiale audio in aceeasi maniera pentru a-ti da o stare pozitiva! Aceste materiale ar putea fi ascultate din cand in cand, atunci cand simti nevoia! Cum ti se pare ideea?
MI-A SCHIMBAT DIMINEATA!!!ERA TRISTA SI POSOMORATA!!!MULTUMESC PENTRU LENTILA BUCURIEI!!!
Corina, ma bucur ca a avut efect macar pentru cateva ore asupra ta. Poti sa o mai recitesti ori de cate ori vrei sa-ti modifici starea 🙂
Marian ‘te-am descoperit” din intamplare doar de doua zile dar mi-au placut toate articolele pe care le-am citit. Am sa incerc din rasputeri sa privesc totul prin lentila bucuriei. Felicitari.
Mirela si eu ma bucur pentru ca tu te bucuri ca m-ai descoperit 🙂 Daca ai intrebari oricand iti stau la dispozitie cu placere . Poti vizita si blogul meu http://www.marian-rujoiu.ro! Sa ai un nou an fericit!
Intotdeauna ma bucur cand iti citesc articolele. Intr-adevar conteaza foarte mult lentilele prin care privim lumea, de aceea merita cu prisosinta sa ne antrenam in a purta lentile „roz”
Cu drag,
Daniela
Daniela si eu ma bucur ca te-ai bucurat. Purtarea acestor lentile roz ne este benefica in primul rand noua! sa ai o viata plina de bucurii 🙂 si mari si mici!
Foarte frumos articolul! Felicitari!
Cred ca ar trebui sa ne indreptam atentia mai des asupra a tot ceea ce ai scris aici, pentru ca ne-ar face viata mai frumoasa 🙂 Toate cele bune, Paula
Multumesc Paula! Ma bucur ca ti-a placut! Daca ai zambit macar o data ma declar multumit 🙂