Cum să mănânci sănătos fără să devină o frustrare?
Cu Gabriel Peșa – 45 Ani / a.k.a Bralgei Shackry
Locurile se vor ocupa în ordinea solicitărilor. Cursul va avea loc în data de 03 Noiembrie 2018 (vezi detaliile administrative mai jos). Prețul este redus de la 590 la 330 pentru înscrierile și plățile efectuate până la data de 18 octombrie.
590 lei
330 lei
Într-o societate în care mâncarea este din abundență și disponibilă la orice oră din zi și din noapte, am ajuns să ne confruntăm cu o mulțime de boli nutriționale. Paradoxal, se pare că nu știm să ne hrănim corect.
Acum ne confruntăm cu o dilemă care pe scurt are la bază alegerea, însă ca de obicei, problema nu este alegerea în sine, ci înțelegerea ei.
Cursul acesta se adresează celor care vor să învețe care sunt alegerile cele mai potrivite în nutriție, în funcție de tipologia corpurilor, și în funcție de locul și activitatea pe care o depune fiecare.
Nu mai avem nici timpul și nici răbdarea necesară pentru a învăța totul despre nutriție.
Avem nevoie de esență, livrată simplu, concret și care să funcționeze în cazul fiecăruia.
Dacă nu mai vrei să urmezi niște diete seci, ci să-ți găsești sistemul tău propriu prin care să-ți optimizezi nutriția și sănătatea, citește mai departe. Atâta vreme cât îți place să mănânci gustos și vrei să te bucuri de acest privilegiu al vieții, dar acest lucru să nu devină o povară sau o cauză de boală, îți dăm vestea că există speranță și soluții simple.
Principiile le știm cu toții: mănâncă fructe și legume, cât mai natural, cât mai organic, cât mai puțin procesat …etc. Cum se face însă că încercarea de a mânca mai sănătos, de cele mai multe ori naște stres sau frustrare?
De ce se întâmplă asta?
Îți va fi explicat acest fenomen și modul cum poți să-l depășești foarte simplu.
Aici nu e vorba de alegeri greșite, probabil ai aproape toate piesele din acest puzzle, însă prin această conferință vei primi și piesele lipsă. Mai mult, vei afla și cum poți așeza aceste piese. Odată ce vei ieși din paradigma ce să mănânc și ce să nu mănânc, orizonturile tale nutriționale vor fi nelimitate.
Fie că-ți dau bătăi de cap câteva kilograme în plus, fie că te simți lipsit de energie sau obosit, fie că vrei să fii mai sănătos, folosind strategia corectă, informații cheie, ultimele descoperiri științifice, te vei putea hrăni corect, vei putea mânca și-ți va face plăcere, vei putea obține rezultatele dorite.
Mai mult, a fi gurmand nu înseamnă să nu hrănești corect corpul.
Este foarte ciudat cum oamenii au mai multă grijă de mașinile lor decât de corpul lor. La mașini facem reviziile la timp, înlocuim imediat piesele uzate și probabil cel mai important le alimentăm corect – nu le punem benzină în loc de motorină și nici motorină în loc de benzină.
Oare nu merită și corpul nostru combustibilul corect si reviziile bine meritate?
Al doilea secret constă în faptul că orice boală sau proastă funcționare a sistemelor apare din dezechilibru INPUT-OUTPUT.
Mai simplu spus boala apare doar din 2 motive:
Aceasta este chiar cheia de bază pentru orice sistem, și după cum se observă, majoritatea problemelor sunt în output.
Nutriția a fost scoasă din contextul social și asta a condus la dogmatizare. Conceptul meu dorește a reintegra nutriția corecta în viața noastră modernă și de a furniza instrumentele necesare de echilibru pentru a hrăni optim corpul acolo unde trăiești sau activezi.
Cursurile de nutriție clasice sau informațiile disponibile pe internet îți trasează doar o direcție rigidă, un set de reguli prin care să faci sau să nu faci ceva. Însă, nutriția este mult mai complexă decât credem.
Nutriția se face în funcție de mulți factori: locația geografică, sex, genetică, mediul social, etc. Scopul este de a oferi un cadru informațional general în ceea ce privește nutriția pentru a ne feri de principalele greșeli și a învăța cum să le contrabalansăm.
În cadrul cursului vom intra în detaliile acestor secrete într-un mod ușor de înțeles și aplicabil imediat. Nu există o pastilă minune, însă cu siguranță reprezintă o perspectivă ce merită luată în considerare și care poate fi realizată prin asamblarea a mai multe tehnici puse cap la cap.
Locurile se vor ocupa în ordinea solicitărilor. Cursul va avea loc în data de 03 Noiembrie 2018 (vezi detaliile administrative mai jos). Prețul este redus de la 590 la 330 pentru înscrierile și plățile efectuate până la data de 18 octombrie.
590 lei
330 lei
Nutriția și medicina reprezintă pentru mine o pasiune de o viață. A pornit din visul unui copil de a trăi 1000 de ani și s-a transformat într-un sistem de optimizare a vieții care să ne reamintească că fiecare din noi putem să obținem ceea ce ne dorim.
Sunt un bărbat de 45 ani cu un corp de 25, Am puritatea unui copil de 3 ani, pasiunea unui adolescent de 14 ani și înțelepciunea unui bătrân de 120 ani.
Experiența mea se vede pe mine, acesta e până la urmă cel mai relevant aspect. What you see is what you get. Până la urmă asta este cea mai elocventă carte de vizită pe care un nutriționist o poate prezenta, pe el însuși.
Prima parte a vieții am fost un autodidact în acest domeniu chiar dacă m-am specializat și în alte domenii conexe (medicina, chimie, fizică, genetică, etc.).
Am întâlnit câțiva maeștrii și am fost inițiat în mai multe sisteme de medicină tradițională care au câteva mii de ani de experiență. Știința și cunoașterea modernă mi-a confirmat majoritatea cunoștințelor care mi-au fost împărtășite, dar și ceea ce am intuit de-a lungul studiilor și experiențelor. În ziua de azi există multe cărți, studii și ramuri ale științei care confirmă informații și cunoștințe ce au fost transmise și practicate de foarte multă vreme.
Abia în ultimii ani când au apărut cursurile calificate de nutriție am putut să atest oficial o experiență care se întinde pe aproximativ 20 de ani în domeniul nutriției și a medicinei tradiționale.
Am vrut mai întâi să-mi demonstrez mie că se poate. Acum pot să arăt și altora cum.
Zeci de ani am lucrat cu oameni în mod individual (peer-to-peer). Acum e momentul să ofer și altfel experiența mea.
Da, se poate!
E foarte simplu și ușor când ai îndrumarea corectă.
Noiembrie 2016 – 108,6 kg cu un Ph de 5,8.
Iunie 2018 – 85,2 kg și Ph de 7,3.
Fără judecăți, fără frustrări.
După ce am parcurs ceva cărări, metode, recomandări, cărți și filme, “7 pași în 30 de zile”, spre o sănătate și o viață ravisantă, evident, m-am întors în gara mea. Și am reînceput triajul cu ce am acumulat: experiențe, convingeri, prejudecăți, adevăruri, rezultate de la dezamăgitor la ușor satisfăcător, ce funcționează pentru mine, ce vreau și, mai ales, cum îmi este mai bine să fiu?
Și am lăsat trenuri să treacă, călători să plece și să vină.
A fost o călătorie inedită, a mea. M-a însoțit tot timpul credința că eu pot fi și mai bine, că pot să mă privesc în oglindă cu mai multă admirație. Am dat ritm dinamicii din gara mea și m-am lăsat cuprinsă de fluxul ei.
Și, exact ca în ZPM (www.zpm.ro), am prins un moment, momentul când se vindeau bilete pentru Orient Express, chiar la ofertă, că de aia tot zic mereu că viața are farmecul ei!!! Și mi-am luat bilet.
Gabriel Peșa, mi-a arătat ușa, mi-a pus în brațe simplitatea și firescul, informații prețioase pentru Orient Express.
Cu recunoștință, și îți mulțumesc Gabriel, mă așez altfel pe drum.
Deși mai sunt zile, puține, când mă privesc în oglindă și e doar alb și negru, policromia mă surprinde plăcut, des. Pentru că rezultatele se simt și se văd. Le trăiesc. Cu bucurie!
Călătoria mea continuă, sunt sănătoasă, mai suplă, cu toate cele necesare în armonie, în adevărul meu!
Am ajuns la Gabriel după 1 an plin de stres. Am slăbit extrem de mult, eram lipsit de energie și aveam dureri mari de spate. În numai câteva luni mi-am recăpătat tonusul și mi-am rezolvat problemele de greutate și spate. Programele lui Gabriel sunt extrem de utile, eficiente și non-invazive. Un profesionist care știe exact ce face. Îl recomand cu toată căldura.
Acum 1 an am fost diagnosticată cu tiroidă Hashimoto și mastoză fibrochistică la ambii sâni. După multe analize, drenaj si biopsie, am aflat de Gabriel. Pe lângă programul de nutriție, întâlnirile cu Gabriel mi-au dat multă siguranță și încredere că mă voi vindeca. Rezultatele au început sa apară din primele 2 luni. În mai puțin de 7 luni nodulii au dispărut complet. Mulțumesc mult, Gabriel!!!”
Când ai diagnostice medicale ca ciroză biliară, epilepsie, tumoră cerebrală, toate fără o cauză exacta, unde ai putea să ,,lucrezi” ceva și toate cu manifestările atipice. Când ți se spune că tumora este inoperabilă sau riscurile sunt majore, începi să cauți și altceva. Și am găsit omul și locul în care am învățat să mă împrietenesc cu ,,boala”.
Am redevenit un ,,copil” care trebuie crescut, iubit, educat, îngrijit, cu un …trecut de emoții și trăiri pe care am reînvățat să le trăiesc. Asta am învățat cel mai important din experiența cu Gabriel, că sunt VIE și tot ce simt în mine e al meu și are însemnătate, nimic nu-i rău din ce simt și ce fac cu mine și pentru mine dacă mă iubesc.
Omul acesta m-a făcut să descopăr în mine energii și curaj, simțuri si simțiri și să fac totul pentru mine, așa mă ajut nu numai pe mine, dar și pe cei dragi mie
De la el am învățat să mă iubesc nu declarativ, nu mental, ci ….organic prin ceea ce mănânc, prin ceea ce fac pentru mine și că sunt în stare să fac ce mi-e bun, bine, de trebuință acum, aici și …așa!
Analizele medicale sunt mult îmbunătățite, tumora nu a crescut, iar crizele de epilepsie ….rare sau foarte rare.
Câteva rânduri sunt prea puțin din așa mult… Există oameni care ne ating viața și suntem recunoscători pentru totdeauna.. Cunoștințele sale și efectele lor asupra sănătății mi-au sporit capacitatea de a mă concentra, buna dispoziție, mi-au dat instrumentele reale pentru o viață de calitate. Gabriel Peșa are un talent unic în a fi capabil să discearnă exact unde sunt oamenii în viața lor și sa îi ajute să înțeleagă circumstanțele situației lor, îți arată drumul regăsirii. Gama lui largă de cunoștințe si abilitați despre corp, emoțional, mental, spirit, suflet este însoțită de iubire și pasiune în a-i ajuta să se mute la niveluri tot mai mari de fericire, sănătate, iubire, liniște si bucurie în viața lor. Având în vedere că și eu și mama mea am lucrat cu el, am atașat o poză comună.
Mulțumesc din suflet!
Ce transmite Gabriel Peșa? Pasiune, înclinație către aprofundare si subtilitate, perseverență, experimentare continuă pe el însuși a tot ceea ce transmite celorlalți – cunoaștere, programe personalizate, eficiență. Soluții de nutriție atent verificate și concepute , cu cele mai “ inteligente “ remedii naturiste.
Atunci când vrei să lucrezi cu tine, vrei și gata, te apuci de treabă.
La mine nu a fost așa. Viața mi-a dăruit experiențe peste experiențe care m-au împins să lucrez cu mine și să-mi pun întrebări. Întrebări despre mine. Prea eram eu perfectă și toți ceilalți erau…altfel.
De aici am plecat. Pentru mine secretul a stat în întrebare și întrebarea care îmi venea cel mai des era “De ce? De ce mi se întâmplă toate astea?
Și pe când eram în “tragedia” vieții mele, si-a făcut apariția Gabriel P care m-a bulversat și mai tare. Spiritul lui liber de orice si viziunea lui despre “ce e viața si ce vrea ea” m-au pus pe mari gânduri. Am urmat sugestiile lui legate de viață și schemele de nutriție. Greu măi nene, dar până la urmă le-am dovedit. Mi-a ieșit.
De ce am vrut sa lucrez cu Gabriel? Pentru că așa am ales.
Acum întrebarea care îmi vine cel mai des este” Cum poate să îmi fie și mai bine de atât?
Îți mulțumesc Gabriel pentru tot ceea ce ești și pentru aportul tău în viața mea.
Personal, îl cunosc de mai bine de 18 ani. Acum 4 ani l-am reîntâlnit aflându-mă în căutarea a unui specialist care să privească dincolo de suprafață și să mă ajute să identific cauza sau cauzele (pot fi multiple). Nu-l cunoșteam așa, însă am înțeles după prima discuție ce îmi rămâne de făcut. Personal, îi spun Doc! Așa cum îl percep eu în forma complexă a cuvântului Doc. Așa cum există de secole. “Question about everything I say” Gabriel m-a întâmpinat și mi-a arătat cum să merg mai departe. Amănunțit, documentat, implicat și detașat în același timp. Discret, atent la povestea mea și foarte orientat în a descoperi cauza și mai ales către găsirea soluției. Protocolul de nutriție pe care l-am primit, l-am citit câteva zile (40 de pagini!!) atent pentru a înțelege foarte bine că reprezenta o matrice exact construită pentru soluționarea cu succes a situației în care mă aflam.
La o primă întâlnire cu o prietenă a unei prietene, am aflat despre Gabriel Peșa, senzația imediată a fost că povestește special pentru mine. Așa că m-am gândit că trebuie neapărat să-l întâlnesc, iar acum mă felicit pentru decizia asta!
Povestea cu Gabriel nu este numai despre ce si cum mâncam, este despre cunoaștere și înțelegere. Apoi, fiecare poate decide ce cale dorește să urmeze.
Mai jos, veți găsi informații despre: program, locul desfășurării, ce include taxa de participare, înscrieri, plăți, facturare, modalități de plată și discounturi pentru cursul de nutriție organizat in București:
Program desfășurare
Locul desfășurării
Cursul nutriție va avea loc în București, Hotel Siqua, Calea Plevnei, Nr. 59 A
Ce include taxa de participare
În taxa de participare sunt incluse toate materiale logistice necesare unei bune desfășurări a cursului de nutriție după cum urmează:
activitatea de training
fise de lucru/ chestionare
rechizite curs: mapă, pix, caiet
suport de curs
certificat nominal de participare
1 coffee break
O experiență plăcută și utilă
networking
Locurile se vor ocupa în ordinea solicitărilor. Cursul va avea loc în data de 03 Noiembrie 2018 (vezi detaliile administrative mai jos). Prețul este redus de la 590 la 330 pentru înscrierile și plățile efectuate până la data de 18 octombrie.
590 lei
330 lei
Înscriere
Rezervarea de locuri la cursul de nutriție se face alegând una din cele 3 modalități: online, telefonic sau pe email:
Înscriere Online
Online durează mai puțin, iar în acest fel datele pe care le introduceți sunt 100% corecte. Trebuie doar să apăsați butonul “Înscrie-te acum” din această pagină și urmăriți instrucțiunile.
Înscriere Telefonică
În cazul în care aveți nelămuriri pe parcursul rezervării online a locului sau doriți să efectuați o înscriere telefonică sunați la 0314252534 sau 0726005555 – Roxana Cozma
Înscriere pe email
Înscrierea la acest curs se poate face și dacă ne trimiteți un email la info@traininguri.ro în care să ne furnizați următoarele informații: 1. cursul dorit, 2. orasul desfășurării, 3. datele de facturare, 4. numele complet al participantului/participantilor, inclusiv adresă, email, telefon si CNP( necesare pentru emiterea certificatului de participare)
Plata și facturare
Această formulă online de înscriere are avantajul că vă transmite automat factura proformă pe e-mail. Întrucât factura este generată în mod automat, este posibil ca unele servere să considere e-mailul primit de la noi un SPAM. Așadar, vă rugăm să verificați și folderul numit Bulk sau Spam în cazul în care nu găsiți factura proformă în Inbox.
Printaţi apoi factura primită (fie folosind opțiunea print a browserului dumneavoastră, fie dați copy/paste într-un document Word).
Variantele de plată sunt următoarele:
Varianta 1- Puteți achita factura proformă prmită la orice sucursală BCR din București sau din țară. (vă atenționăm că trebuie să aveți la dumneavoastră buletinul și o copie tipărită a facturii proforme)
Puteți achita cu cardul sau numerar la sediul Extreme Training (Str. Dr. Ernest Juvara nr. 18, et. 1, București sector 6).
Taxa de participare se poate achita și prin ordin de plată sau internet banking fie că sunteți persoană fizică, fie că sunteți persoană juridică.
În factura proformă primită pe e-mail veți avea toate datele și instrucțiunile de plată, indiferent cum alegeți să faceți plata, fie că sunteți persoană fizică, fie că sunteți persoană juridică, inclusiv numele cursurilor alese și perioadele de desfășurare.
Factura se poate achita și în două rate (prima jumătate-în termen de 7 zile de la emiterea facturii proforme, iar cealaltă jumătate-cu cel târziu 7 zile înainte de începerea trainingului). Posesorii de Card AVANTAJ pot plăti cursul în 10 rate la Sediul Extreme Training, dobânda fiind 0%. Important: trebuie să vă încadrați în termenul de plată până la care este valabilă reducerea!
De regulă, factura fiscală o primiți pe e-mail după efectuarea plății. Conform legii factura fiscală primită online are valoare legală. La cererea dumneavoastră, factura fiscală în original vă poate fi expediată prin poștă sau o puteți ridica de la sediul Extreme Training.
Vrei să venim în compania ta?
Indiferent de mărimea companiei, Extreme Training oferă soluții complete și customizate în următoarele domenii principale: Management, Vânzări, Eficientizare și Well Being .
Cursul de Nutriție sau un alt curs similar poate fi organizat în compania ta și poate fi adaptat nevoilor companiei atunci când numărul de persoane este minim 6.
Pentru informații suplimentare trimiteți un email la adresa corporate@traininguri.ro sau sunați la telefon 0737 499 499 / 0314252534
Alte cursuri similare care te-ar putea interesa
Locurile se vor ocupa în ordinea solicitărilor. Cursul va avea loc în data de 03 Noiembrie 2018 (vezi detaliile administrative mai jos). Prețul este redus de la 590 la 330 pentru înscrierile și plățile efectuate până la data de 18 octombrie.
590 lei
330 lei
Curs Dezvoltare personala, 01- 02 Septembrie 2018
Curs Leadership Acreditat » 20-24 Iunie 2018 » Bucuresti
13 Reguli in vanzari pe care este bine să le știi!
Ce inseamna feedback si cum se ofera in mod corect?
Curs Tehnici de Negociere, 21-22 iulie 2018
Curs Expert Achizitii Publice – dedicat OFERTANȚILOR – acreditat ANC,…
