Beneficiile Mindfulness – gestionarea situatiilor stresante – cu Marius Dumitrenco

beneficiile mindfulness

Cum îți poate îmbunătății Mindfulness viața profesională și care sunt beneficiile sale ?

Urmărind acest video vei afla care sunt beneficiile Mindfulness, cum să gestionezi situațiile stresante de la job și cum sa te raportezi la mediul în care trăiești.

  • Ce înseamnă să practici Mindfulness?
  • Ce înveți prin Mindfulness?
  • Ce înseamnă comunicarea asertivă?
  • Cum să-ți analizezi/gestionezi emoțiile și gândurile?


Descoperă comunicarea asertivă și cum te poate ajuta să-ți gestionezi emoțiile și comportamentul. Tehnicile de Mindfulness prezentate de Marius Dumitrenco Keller îți vor aduce beneficii pe toate planurile, nu doar profesional.

3.7/5 - (3 votes)
Te-ar putea interesa și:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Cursuri online

Cursuri București

Cursuri Brașov

Cursuri Constanța

Cursuri Cluj

Cursuri Iași

Cursuri Timișoara

Linkuri Rapide

Ultimele articole:
6 ebookuri extreme training

Descarcă gratuit 6 ebookuri in format PDF

Unde îți trimitem ebookurile?

Ce e-bookuri primesti?

Vezi informații confidentialitate prin click aici!

Vezi termeni și Condiții utilizare website Extreme Training prin click aici!